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怎样减轻孕吐的症状照片

2020-03-26 11:18:18来源:励志吧0次阅读

怎样减缓分娩时的恐惧(图)

事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽阔度、胎儿的大小和精神因素(生产4要素)。而这其中的精神因素,常常起到了关键作用。

场景一:家人紧张

许清是独生女,初为人母,家人也相当紧张,总是担心许清营养不够,鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的,有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其实,这样容易营养多余,致使胎儿太重。再加上她缺少运动,所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张,总是担心这个担心那个,结果这样的情绪也无意间“沾染”给产妇,造成难产,不能不选择剖腹。

场景二:产妇怕疼

很多孕妇害怕产痛,特别是时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大,所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸。疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受。但不管疼痛的方式有多少种,它的作用都是唯一的,那就是帮助你分娩。

现在,除了胎位不正、羊水过少等需要剖腹产的情况外,怕疼、怕痛已成为准妈妈主动要求进行剖腹产的主要原因。那末,分娩真得像传说中那样没法忍耐吗?

事实上,分娩是妇女特有的生理进程,正所谓“瓜熟蒂落”,女性的分娩能力是天生具有的,所以不要把分娩看得太可怕。固然分娩时子宫收缩会引起阵痛,这是自然现象,与疾病、受伤引发的疼痛有本质上的区别。

人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用,产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀着紧张、恐惧的心理,疼痛就会更利害。所以,孕妇在分娩前应当充分了解分娩的相干知识,建立起对分娩的信心,学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技能,保持平静的心态来迎接分娩的到来。

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