英超

巧克力的5个食用禁忌你知道吗

2018-10-23 14:51:20来源:励志吧0次阅读

导读 ​很多女孩子都喜欢吃巧克力,它的美味是不容怀疑的,可你一定很疑惑,吃巧克力对我们的身体到底有什么好处和坏处呢?事实就是,适当地吃些巧克力,其好处还是大于坏处的。巧克力食用的5个禁忌您知道吗?

-->

很多女孩子都喜欢吃巧克力,它的美味是不容怀疑的,可你一定很疑惑,吃巧克力对我们的身体到底有什么好处和坏处呢?事实就是,适当地吃些巧克力,其好处还是大于坏处的。巧克力食用的5个禁忌您知道吗?

巧克力的来历

巧克力是一个外来词Chocolate的译音(也被译为“朱古力”)。“巧克力”最早并不是我们现在见到的这个样子,而只是一种饮料。在非洲和拉丁美洲一带生长着一种热带常绿乔木,叫可可树。约500年前,墨西哥境内的印第安人的一支阿兹克人,首先在原始森林里发现了可可树,他们将其种子炒熟制成可可粉,再加水制成饮料。并将其命名为Chocolate。但它的味道苦而辣。16世纪,西班牙人将可可粉及香料拌和在蔗汁中。制成香甜的饮料。到了1876年,一位名叫彼得的瑞士人别出心裁,在巧克力的饮料中再掺入牛奶,这才完成了现代巧克力创制的全过程。不久之后,又有人将液体巧克力加以脱水浓缩,做成一块便于携带和保存的巧克力糖。

常吃巧克力的好处

1.巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂;

3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

4.巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

5.巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;

6.巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;

7.有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要立即停止食用。

8.巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有防治心血管循环疾病的作用,能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血,对延缓衰老有一定功效。

多吃巧克力的坏处

1,巧克力吃多了只会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多(30%以上)的食品一样,巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。巧克力是高热量食物,不宜多吃,一般来说,每次吃三十克左右就可以了。

2,哺乳期可以吃巧克力,但是一定适量。哺乳期的妈妈吃过多的巧克力,会通过奶水进入宝宝体内。巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。

3,芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以吃巧克力,但是要适量。

巧克力食用禁忌

1.巧克力的热量高,它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;

2.日本研究认为巧克力能预防龋齿,但由于一般巧克力含糖量高,还是容易导致龋齿的;

3.糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力;

4.女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;

5.喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。

广州刀具
厨具图片
浙江项链
腰带图片
武汉水晶
白玉图片
北京礼品
礼品图片
壁画图片
广州发夹
项链图片
青岛链条
饰品图片
东莞包包
杭州服装
闹钟图片
山东服饰
珠海金属
首饰图片
皮带图片
武汉饰品
手工图片
宁波翡翠
玛瑙图片
广西首饰
配饰图片
浙江饰品
浙江礼品
工艺图片
广州箱包
皮具图片
深圳纸类
广州饰品
贵阳珠宝
玉石图片
相框图片
饰品图片
宜昌礼品
深圳手袋
胶水图片
江苏眼镜
眼镜图片
广州玩具
精品图片
浙江假发
宁波花环
草裙图片
佛山饰品
饰品图片
昆明玉石
镜底图片
浙江竹子
竹子图片
杭州银饰
水晶图片
上海礼品
东莞戒指
耳环图片
潮州陶瓷
浙江腰带
饰品图片
武汉图书
礼品图片
常州零售
套链图片
随州汽车
玉器图片
新疆服装
饰品图片
广州手饰
头饰图片
锅钉图片
广州铝箱
皮箱图片
苏州珍珠
温州鞋花
鞋扣图片
浙江服饰
饰品图片
东莞烫图
东莞尖烛
茶烛图片
江苏饰品
浙江礼品
上海香水
礼品图片
钉珠图片
福建不限
不限图片
杭州销售
玩具图片
魔蛋图片
浙江项链
胸针图片
广州干花
礼品图片
原矿图片
北京金属
浙江饰品
项链图片
东莞服饰
常州包类
包类图片
坠子图片
头灯图片
上海礼品
潮州陶瓷
东莞饰品
江苏银饰
紫砂图片
饰品图片
礼品图片
深圳插扣
钮扣图片
广州戒指
戒环图片
浙江头饰
首饰图片
上海礼品
玩具图片
广东皇冠
套链图片
浙江眼镜
眼镜图片
东莞饰品
饰品图片
莆田织带
鲜花图片
爪链图片
织带图片
广州首饰
戒指图片
手饰图片
苏州玉石
浙江领带
领夹图片
厦门内衣
发饰图片
服装图片
深圳胸针
项链图片
上海首饰
配饰图片
浙江饰品
头饰图片
浙江饰品
饰品图片
饰品图片
礼品图片
佛山发饰
杭州饰品
丝袜图片
包包图片
广州饰品
饰品图片
绥化文具
礼品图片
铜饰图片
浙江饰品
广东魔豆
深圳发饰
围巾图片
串珠图片
浙江饰品
项链图片
西安饰品
深圳珠宝
饰品图片
四川文具
玩具图片
西安礼品
浙江发饰
胸针图片
饰品图片
浙江玩具
鞍山头饰
耳饰图片
开封汴绣
上海水晶
琥珀图片
印花图片
浙江饰品
饰品图片
手链图片
钮扣图片
西宁藏饰
礼品图片
中山礼品
浙江饰品
项链图片
礼品图片
香港礼品
服装图片
广东衣架
饰品图片
浙江套链
手镯图片
东莞粘土
温州皮带
腰带图片
广东销售
销售图片
上海项链
戒指图片
挂件图片
江西饰品
浙江珍珠
五金图片
广州珠片
广州展柜
机架图片
浙江项链
腰链图片
天津珠宝
南阳水晶
枸杞图片
深圳服装
深圳水钻
温州眼镜
北京礼品
服饰图片
广州饰品
皮具图片
深圳礼品
礼品图片
礼品图片
花卉图片
北京内销
外贸图片
碧玺图片
淄博琥珀
广州手链
项链图片
首饰图片
打样图片
链条图片
浙江胸花
项链图片
广州饰品
精品图片
东莞胶袋
服装图片
浙江饰品
饰品图片
上海拉链
腰带图片
东莞珠子
布料图片
济宁礼品
饰品图片
上海饰品
广州饰料
饰品图片
礼品图片
青岛假发
假发图片
东莞首饰
相框图片
北京礼品
上海茶具
首饰图片
饰品图片
礼品图片
河北礼品
礼品图片
缅玉图片
首饰图片
广州饰品
饰品图片
礼品图片
上海礼品
发夹图片
佛山饰品
水晶图片
深圳服装
礼品图片
深圳手袋
饰品图片
手链图片
上海首饰
藏银图片
深圳饰品
礼品图片
北京女装
箱包图片
上海饰品
领带图片
饰品图片
发夹图片
浙江饰品
饰品图片
北京雕塑
广州礼品
礼品图片
青岛头饰
项链图片
东莞手链
项链图片
浙江银饰
首饰图片
耳环图片
中山钟表
杭州发饰
发饰图片
扬州箱包
箱包图片
礼品图片
厦门饰品
文具图片
北京眼镜
天津礼品
饰品图片
鞍山服饰
玉饰图片
河南玉器
围巾图片
琥珀图片
礼品图片
外套图片
深圳钛材
废钛图片
温州眼镜
眼镜图片
镇江服装
东莞手链
礼品图片
南昌珠片
亮片图片
浙江项链
胸针图片
上海项链
戒指图片
礼品图片
上海手表
深圳手表
手表图片
广州手表
玩具图片
成表图片
深圳手表
手链图片
广州钟表
钟表图片
铁夹图片
东莞对外
百货图片
陶艺图片
饰品图片
四川竹筷
竹盒图片
广东钟表
钟表图片
深圳钟表
画框图片
深圳钟表
钟表图片
挂钟图片
东莞怀表
礼品图片
钟表图片
北京皮带
皮带图片
广州挂表
天梭图片
东莞玻璃
镜子图片
深圳钟表
礼品图片
深圳钟表
礼品图片
浙江钟表
礼品图片
胶章图片
水泵图片
东莞机芯
机芯图片
金华手表
手表图片
笔筒图片
钟表图片
竹炭图片
深圳U盘
深圳成表
表壳图片
湖北时钟
镜子图片
浙江钟表
武汉手表
深圳表胚
饰品图片
皮件图片
深圳表的
霸的图片
上海零件
浙江酒具
深圳闹钟
手表图片
服饰图片
闹钟图片
彩丝
彩信报警器 x9009
s6彩信报警器
n96彩信报警器
彩信报警器 cx-01
彩信报警器 x110
gsm彩信报警器
金枝玉叶 带音乐彩光吸顶灯
带音乐彩光吸顶灯
水波纹瓦
彩光美容仪器
彩光美容仪 超声波
彩光美容仪 led
嫩肤美容仪 彩光
彩光冷热美容仪
led彩光面罩美容仪
彩光射频美容仪
彩光美容仪 7色
彩光美容仪 led光动力
超声波彩光美容仪
led彩光美容仪
彩光嫩肤美容仪
彩印机 uv
彩印机 手机壳
彩印机械设备
彩印机 玻璃
彩印机 手机壳uv
彩印机 集成墙板uv
彩印机 数码
彩印机 背景墙
彩印机 3d
彩印机 皮革
数码彩印机
万能彩印机
小型彩印机
手机壳彩印机
皮革彩印机
硅胶彩印机
3d彩印机
金属彩印机
彩卡印刷
彩卡纸定做
彩卡纸
彩卡印刷定做
彩卡纸印刷
彩卡定制
彩卡彩盒
彩卡包装
彩卡吊牌
彩卡包装袋
对折纸卡
发夹纸卡
pu彩印球
pvc彩印球
彩印纸箱
彩印纸盒
彩印纸箱定做 瓦楞
彩印纸袋 时尚
彩印纸卡
彩印纸袋
彩印纸塑复合袋
彩印纸盒定做
彩印纸箱定做
彩印纸盒加工厂
彩印纸
彩印膜 opp
彩印膜 bopp
彩印膜印刷
彩印膜加工
彩印膜
opp彩印膜
pe彩印膜
塑料彩印膜
爬爬垫彩印膜
地垫彩印膜
彩卷 皱纹
彩卷纸
彩卷 宝钢
彩卷板
彩卷 彩色皱纹
彩卷
彩印袋 自粘
彩印袋定做
彩印袋子 opp
彩印袋pe
彩印袋 磨砂
彩印袋 opp复合食品
彩印袋 真空
彩印袋子 博达
彩印袋 卡通 opp
彩印袋
彩印复合袋
opp彩印袋
高压彩印袋
透明食品真空袋
压瓦成型机
uv彩喷机
彩喷纸 a4
彩喷纸卷筒
彩喷纸 a3
彩喷纸 热转印
彩喷纸 哑光
彩喷纸 高光
彩喷纸 128g
彩喷纸 卷装
彩喷纸 a4 100张
双面彩喷纸
卷筒彩喷纸
高光彩喷纸
单面彩喷纸
双面彩喷纸 a4
背胶彩喷纸
彩图板镀锌钢板
家电彩图板
蓝色彩图板
彩图瓦楞板
不锈钢彩图板
彩涂卷板
彩涂卷
镀锌板卷
宝钢彩涂板
彩 墨镜
彩墨 英雄
彩墨汁 美邦
彩墨汁
彩墨 金粉
彩墨水
彩墨汇
彩墨 美邦
彩墨水 15ml
彩墨盒 品之
彩妆刷子套装
彩妆刷子
彩妆刷套装
彩妆刷 多功能
彩妆刷子马毛
彩妆刷 kitty
彩妆 刷子 美容
彩妆刷 豹纹
彩妆刷定制
彩妆刷瓶
彩妆刷
7支套刷
7支化妆套刷
烤漆珠宝展柜
化妆品柜
保健品柜
亚克力彩妆架
唇膏彩妆架
化妆品彩妆架
彩妆展示台
亚克力彩妆展示架
儿童彩妆玩具
迪士尼玩具彩妆
儿童彩妆盒玩具套装
儿童化妆玩具彩妆
儿童过家家玩具彩妆
儿童彩妆盒玩具化妆品眼影女孩玩具
彩妆盒套装 儿童玩具化妆品
化妆彩妆玩具
高跟鞋彩妆玩具
儿童玩具彩妆
儿童彩妆
彩妆套装
彩妆套装全套
化妆玩具
医具玩具
彩妆用具套件
支化妆套刷 彩妆系列化妆用具
彩妆用具刷
彩妆用具套装
学习用具
分享到: